両腕の三角形の形
ゴルフスイングでは、両腕でできる三角形の形を維持しながらテークバックをする、と言われていますよね。
ゴルフ初心者の方は、この三角形の事ばかり気にしてしまい、トップの形がおかしくなっている人がいます。
腕の形を三角形に保ったまま、バックスイングをしているのです。右腕を伸ばしたままでバックスイングをしているので、トップの形をスムーズに作れていないのです。 このように、両腕を固めたままでバックスイングをしてしまうと、テークバックが不自然になるばかりでなく、トップで上体を上手にねじれません。
理想は、バックスイングはらトップにかけては、右腕はたたまれていて左腕は伸びあがるといった状態です。
バックスイングが始まって、アドレスから左肩が９０度回転すると、左手の指先は身体から一番離れているはずです。
トップにかけて、腰の高さまでは両腕を三角形の形にしておきますが、それ以降は右腕はだんだん曲げられていきます。 トップで左腕をまっすぐに伸ばす必要はありません。まっすぐが理想ですが、曲がっていても構いませんよ。
逆に、まっすぐにしようとして左手に力が入ってしまう方がよくありません。腕に力が入ってしまうと、ダウンスイング時にスピーディーにクラブを振り下ろすことができないからです。
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