バックスイング編
バックスイングのきっかけが上手く掴めないという方は、「チンバック」しても良いと思います。「チンバック」とは、バックスイングの始動時に自分のあごを右側に向けることを言います。
チンバックをきっかけにして、左肩をスムーズに入れて、上体を上手にひねるようにしましょう。
バックスイングにおいて、左腕が地面と平行になった時、左腕とクラブのシャフトが９０度になっているかをチェックして下さい。
左親指側のコックがきちんとされている場合は、クラブのシャフトが地面に対して垂直になっているので、シャフトと左腕が９０度になるのです。もし、９０度にはなっていない場合は、左親指側のコックが不足しているからだと思います。
また、バックスイング時はクラブのグリップエンドが「へそ」を指すようにしてみましょう。
テークバックが体の回転だけでできていれば、グリップエンドは「へそ」を指しているはずですよ。逆に、手首や腕のコックを使ってバックスイングをすると、グリップエンドの位置がずれて「へそ」を指さなくなります。
バックスイングで、シャフトとクラブが平行になった時に、右ひじが曲がり始めるようになります。
トップの位置は肩が９０度以上、腰が４５度くらい回転出来ているかをチェックして下さい。この時、クラブフェースの向きと左手甲の向きが同じ方向を向いていないといけません。
左手首のコックがちゃんとされていれば、クラブフェースと左手甲の向きが同じになるはずです。
スポンサードリンク