頭の回転
ゴルフスイングをスムーズに行うために、両肩を上手に回転させなくてはいけませんが、それ以外にもう一つ大切なことがあるのです。それは、「頭の回転」なのです。
アドレスからトップ、ダウンスイングからフィニッシュに至るまで、必ずしも「頭の固定」にこだわる必要はありません。身体を回転させることに伴い、自然な感じで頭が左右に動いてしまうことは、問題ありません。
「鉛筆を口にくわえる」という方法で、頭の回転を確認することができます。
鉛筆をくわえたままでゴルフスイングをしてみて、スイングの過程において自分の頭が身体のターンと同じように、自然にターンできているかどうかを確認する方法です。
鉛筆の先がボールの少し右側を指しているように、アドレスの構えをして下さい。 バックスイングでは、腰と両肩が回転しますが、その回転に伴って頭も自然に右側に回転させてみて下さい。
身体の回転とともに、トップからインパクトにかけて、頭が元の位置に戻るように回転させるのです。インパクトの瞬間は、アドレス時と同じ方向に鉛筆が向くようにしてください。
頭がいつまでも同じ位置にあるのでは、スムーズなフォロースルーが出来ません。ですから、インパクト後は身体の回転と同じように、頭も回転させる必要があるのです。
フィニッシュの時は、鉛筆の先が目標方向を指しているように、頭の位置を決めてあげて下さい。鉛筆の代わりに「ティー」などで代用することもできます。
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